Dr. Gerhard Huhn

„Flow statt Stress oder Langeweile“

Gerhard ist Leiter der Flow Akademie Berlin, Zertifizierter Lehrcoach der European Coaching Association (ECA) und schöpft in seiner Tätigkeit aus einer mehr als vierzigjährigen Beschäftigung mit den praktischen Aspekten der Gehirnforschung, speziell mit den Konsequenzen für Motivation, Lernprozesse, Kommunikation und Kreativität.

Im Flow-Konzept von Prof. M. Csikszentmihalyi fand er den Schlüssel, die vielfältigen Ansätze seiner praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnisse zu integrieren. Der von Dr. Huhn entwickelte »Dreidimensionale Flow-Raum« erweitert das Flow-Konzept um die Werteorientierung im Sinne von V. E. Frankl einerseits und das Talente- („Strengths“-) Modell der Gallup Organisation andererseits. Im Flow-Bereich aktiv zu sein, bedeutet weniger mentale und physische Energie aufzuwenden, gesünder und mit größerer innerer Freude zu leben.

Ziel seiner Arbeit ist es, seinen Klienten und Seminarteilnehmern innerhalb eines klar strukturierten Rahmens und Vorgehens einerseits und durch verständnisvollen Umgang mit sich selbst und anderen höchst individuell persönliche Klarheit und Richtungsorientierung zu gewinnen. Durch sinnvolle Fokussierung erreichen sie einen höheren Effektivitäsgrad  bei weniger Stress und größerer Gelassenheit.

Folgende Fragen werden unter anderem beantwortet:

• Was motiviert dich und wo fühlst du dich zugehörig?
• Welche Werte und Glaubenssätze tragen dich?
• Welche Gesundheitsprinzipien lebst du?
• Wann und warum ist das Flow-Prinzip zum Kern deiner Arbeit geworden?
• Wie kann man Flow erreichen?
• Welche Bedeutung hat die häufige Flow-Erfahrung und das Wissen darum für die Erhaltung der Gesundheit?
• Welche Risiken verstecken sich dahinter oder ist es risikolos?