LovlyMO Selbsterfahrung

„Stärke und erhebe dich selbst und nutze deine ganz persönlichen Ressourcen für deine Selbstermächtigung!“
In dieser Selbsterfahrungsübung nutzt du eine wertvolle Verabredung mit deinem Selbst. Es geht um dein Rollenverständnis auf allen Ebenen, deine Bewusstwerdung dazu und die Selbstermächtigung mit allen Rollen und Erwartungen an dich deinen ganz eigenen liebevollen Weg zu gestalten. Nutze zuerst das Intro für die Vorbereitung deiner verschiedensten Rollen privat, beruflich und auf deine Freizeit bezogen. Jede Rolle beinhaltet so genannte Erwartungshaltungen die du dir oder andere dir geben. Nachdem du die Prioritäten der Rollen für dich gekennzeichnet hast, gehst du in deine Selbstbewertung und findest deine positive und deine negative Metarolle für den aktuellen Zeitpunkt heraus. Im zweiten Teil der Übung nutzt du meine Führung, um dich mit Hilfe von Boden Ankern durch den Raum der Möglichkeiten mit Ressourcen anzureichern und die negativ empfundene Metarolle zu befrieden.

Fühl dich eingeladen durch diese Übung flexibler im Umgang mit gesellschaftlichen Erwartungs- und Rollenverhalten umzugehen und interagiere mit dir, deinem Selbst und deinen Ressourcen zielführend.

• Welche Rollen bedienst du in welchem Kontext?
• Wer oder was gefällt dir in deiner Rolle und was passt nicht mehr zu dir?
• Welche Erwartungen sind damit verbunden und welche Bedeutung gibt du dem?
• Wie sehr prägen Rollen deinen Alltag und wo nutzt du Ressourcen?

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