Klaus Kampmann
Guter Schlaf wird über Tag vorbereitet!
Interview
Bonus Lichteinfluss
Trailer
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Klaus unterstützt als Schlafexperte, Autor, Berater, Coach und Trainer Betriebe und Privatpersonen. Er weiß um die Qualität von Power Napping und wieso zu wenig Schlaf dick, dumm und krank machen kann. Wir sprechen über Hilfestellungen.
Folgende Fragen werden unter anderem beantwortet:
- Warum ist die Schlafqualität so wichtig?
- Wie funktioniert Powernapping?
- Welchen Einfluss haben Rituale auf gesunden Schlaf?
- Welche Schlafphasen gibt es?
Angebote
Hier geht es zu einem kostenfreien E-Learning Power napping.