Aufschwung Bestival
„12 Tage - Sag JA zu Deinen Gefühlen & lebe glücklicher!“
Online ab Dienstag, 15. November 18:18
Silke ist Diplomsportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Expertin für Wellness, Fitness, Gesundheit und Prävention. Seit über 25 Jahren gibt sie auf internationalen Bühnen, Workshops, Lehrgängen, Retreats und online ihr Wissen weiter. Sie ist Yoga- und Sportmodel und hat für namhafte Zeitschriften Artikel verfasst und DVD-/Online-Yoga- und Wellness-Programme entwickelt. Wir sprechen über Yoga.
Folgende Fragen werden unter anderem beantwortet:
- Wie schaffen wir Yoga, Meditation und Atemübungen im Alltag?
- Was bietet die altindische Sprache Sanskrit?
- Wie geht Energiewahrnehmung und -lenkung durch Mantras/Mudras?
- Was ist der der Yoga-Königspfad und wie gibt er Orientierung?
- Wie sind heute Sutras lebbar und warum ist es wohltuend?
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- mehr Glücksgefühle & effektive Glücksstrategien suchst.
- Dich mit all Deinen Gefühlen ab jetzt freier erLieben willst.
- verstrickungsfrei, entspannter & klarer reagieren willst.
- Dein Leben in Freude & in guten Beziehungen genießen willst.
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- Dich zu mehr Gesundheit & Resilienz aufschwingen willst.
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"DU ERHÄLTST WERTVOLLE ANREGUNGEN ZU MEHR EMOTIONALER, KÖRPERLICHER UND MENTALER GESUNDHEIT. DEINE PRÄVENTION IST UNSERE MOTIVATION!" Marina Orth
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BrainyMO | 01.01.-30.03.22
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